Hier findest du nähere Informationen zum Thema Coaching

Beispiele für Themen/ Probleme, bei denen Coaching helfen kann

 

 

Ängste

 

Beispiele für Ängste:

 

 

  • Existenzangst
  • Zukunftsangst
  • Angst vor Krankheiten
  • Angst vor Menschengruppen
  • Angst zu versagen
  • Angst, nicht geliebt zu werden
  • Angst vor Ausgrenzung
  • Angst vor Misserfolg
  • Platzangst
  • Angst vor Hilflosigkeit
  • Angst, Fehler zu machen
  • Angst vorm älter werden
  • Angst vor Intimität
  • Angst vor Obrigkeiten 
  • Angst vor Unbekanntem
  • Angst vor Arbeitslosigkeit
  • Angst, verlassen zu werden
  • Angst vor Erfolglosigkeit
  • Angst vor Unfällen
  • Angst vor Schmerzen
  • Angst zu sterben
  • Angst vorm Autofahren
  • Angst allein zu sein

Blockaden/ Eigenboykott

 

Folgende Sätze und/ oder Glaubensmuster können darauf hinweisen:

  • Ich habe doch gar kein Problem damit
  • Zurzeit ist die Marktla­ge doch überall schlecht
  • Ich würde ja gern, aber ich bin zu müde
  • Natürlich könnte ich etwas machen, was mir gut tut, aber ich habe einfach zu wenig Zeit
  • Geld macht nicht glücklich!
  • Ich bin eh nicht gut genug
  • Reiche Menschen sind nicht ehrlich
  • Ich werde es nie richtig machen
  • Liebe muss man sich erst einmal verdienen
  • Ich habe immer Pech
  • Andere sind besser als ich
  • Ich würde das ja machen, muss mich aber erst einmal um meinen Mann kümmern

Burn-out

 

 

Anzeichen von Burnout können sein:

 

  • Emotionale Erschöpfung: Gefühl der (Antriebs) Schwäche, Kraftlosigkeit
  • Depersonalisierung: Distanz und "Dienst nach Vorschrift" durch zu hohe Anforderungen
  • Gefühl der Sinnlosigkeit: Arbeiten werden nur noch mechanisch ausgeführt
  • Misserfolg: viel Arbeit, aber keine Erfolge
  • Frustration: Die oben genannten Anzeichen führen zu noch mehr Stress und Ärger über sich und andere
  • Müdigkeit: Die ständige Hochleistung fordert immer mehr Pausen
  • Schlafstörungen: Die Unfähigkeit abzuschalten
  • Konzentrations-störungen: Erledigen von Aufgaben fällt besonders schwer

Ich biete dir eine aufmerksame und menschliche Begleitung an, um aus aussichtslos scheinenden Situationen heraus zu finden, wie z.B. Unzufriedenheit mit der aktuellen Situation in der Partnerschaft oder im Beruf, Burn-Out, Selbstwertprobleme, Ziellosigkeit oder Sinn-Fragen, um mit viel Spaß,  Freude, Erfolg und Leichtigkeit deine Persönlichkeitsentwicklung voran zu treiben und bei dir ein Gefühl von "Einfachweiterkommen" zu entwickeln.

 

Meine Funktion als Coach, sowie meine beratenden und unterstützenden Gespräche und Methoden wie   z. B. klientorientierte Gesprächsführung nach Rogers, Kommunikations-arbeit nach Schulz v. Thun haben das Ziel, deine aktuellen Problematiken und Blockaden zu erkennen und Lösungswege ganz individuell aufzuzeigen, zu entwickeln und letztlich umzusetzen und zu manifestieren, um dir ein besseres Lebensgefühl zu ermöglichen. 

 

Ich möchte dir dabei helfen, deine individuellen und positiven Seiten zu stärken, um mit den für dich hinderlichen Aspekten in deinem Leben bestmöglich umgehen zu können.

"Wir sind nicht nur verantwortlich für das was wir tun, sondern auch für das, was wir nicht tun."

Moliere

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