Ich helfe Ihnen,

die Ursachen Ihrer Ängste wie z.B. Existenzangst, Angst vor bestimmten Menschen, Angst vor Neuem, Angst vor Krankheiten zu finden und Lösungswege zu bahnen. Eine gute Methode hierfür ist z.B. EMDR.

Krisen und Blockaden zu bewältigen, wie z.B. bei Meetings locker reden können, Methoden erlernen, um selbstbewusst seine Ziele zu äußern. EMDR und Kommunikationstraining sind hier hilfreiche Methoden.

mit Leichtigkeit für  Sie aussichtslos erscheinende Situationen zu meistern, mit z.B. Kommunikationstraining,  um Gespräche souverän zu führen oder mit EMDR belastende Situationen, wie z.B. störende Belastungen schwächer oder ganz weg zu bekommen. Beispiel: Der Nachbar macht ständig blöde Kommentare über mein Aussehen oder wie ich meinen Garten gestalte und das belastet mich extrem.

störende Verhaltensmuster, Eigenboykott  und Glaubenssätze wie z.B. "Ich kann das eh nicht, dafür bin ich zu doof, an mir hat eh keiner Interesse- deswegen bekomme ich diese Arbeitsstelle nicht oder dieser Mann hat bestimmt kein Interesse für mich. Deshalb brauche ich auch nicht auszugehen oder Bewerbungen zu schreiben." usw. durch z.B. systemische Aufstellungen aufzudecken und aufzulösen.

flexibler und unabhängiger zu werden, durch Coaching und meine Methoden erkennen Sie u.a. , was gut für sie ist, welche Menschen und Situationen für SIE wichtig sind.

erfolgreich neue Wege privat wie beruflich zu beschreiten. Die systemische Aufstellung ist u.a. sehr hilfreich, um zu fühlen, welche Arbeitsstelle oder Wohnort für SIE das Beste ist. Es hilft somit sehr gut bei Entscheidungsfragen

gestalterisch Ihr Leben mit viel Freude in eine für Sie passende Richtung lenken zu können. Sie lernen durch das begleitende Coaching, wie auch EMDR, welche Ressourcen Sie haben und auch erlernen können, um z.B. aus Streitsituatioinen das Beste Ergebnis zu erzielen.

zu erkennen, was Selbstreflexion ist und  Ihre Individualität und das eigene Selbst-Bewusstsein zu finden und zu stärken. Die meisten Menschen oder Situationen halten uns einen Spiegel vor Augen, damit wir etwas lernen dürfen, um daran zu wachsen. Z.B. jammert der Partner ständig und wir regen uns auf- eine mögliche Reflexion wäre, dass man bei sich schaut, ob es auch Situationen gibt, bei denen man gern einmal jammern würde, aber es nicht macht, weil vielleicht der Vater früher sagte "Ein Indianer kennt keinen Schmerz." Damit unterdrückt man als Erwachsener seine Gefühle und das macht auf Dauer krank. Coaching unterstützt dabei, solche Situationen leichter zu erkennen und sich immer besser kennen zu lernen und was gut für einen persönlich  ist.

Denn:

Sie sind so individuell wie Ihr eigener Fingerabdruck. Diese Individualität verdient auch individuelle Methoden und Ansätze, die ich durch  Gespür und Achtsamkeit für Sie finde und anwende.

Sie haben Ihre eigene Geschichte, Erfahrungen und Prägungen, die Sie zu dem Menschen gemacht haben, der Sie sind. Sie hatten vielleicht einen Schläger als Vater und möchten seitdem keine Berührungen, was wiederum ungünstig für eine Partnerschaft ist, die Sie sich ersehnen. EMDR  beispielsweise ist eine gute Wahl dafür, um die Belastung zu schwächen oder wegzubringen, um dann mit Coaching aufzubauen.

Sie haben das Recht und die Möglichkeit, selbstbestimmt und eigenermächtigt zu leben. Ich kenne sehr viele Menschen, die kein oder nur wenig Selbstwertgefühl haben. Das führt oft zu Abhängigkeiten z.B. vom Partner, Chef usw. und das wiederum lässt viele Menschen Vieles nicht sagen oder auch machen. Diese Eigen-Macht fehlt also und man lebt fremd-bestimmt, macht also Dinge, die man eigentlich gar nicht will. Z.B. geht man nicht alleine aus, weil der Partner ja das Geld verdient, die Freundin schwärmt von dem Abend und man selber ist sehr traurig und wütend zugleich, weil man das nicht auch erleben durfte. Mit meinen Methoden können Sie selbst-bewusster werden und Ihr Leben selbst bestimmen.

Es reichen oft 1-2 Sitzungen aus, um aus einer ausweglos scheinenden Situation ein für sich angenehmes Ergebnis zu erhalten.

Ich zeige Ihnen in einem kostenlosen Vorgespräch von 30 Minuten, wie ich Sie dabei unterstützen kann, endlich Klarheit und Zufriedenheit zu erlangen.

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